Mythen rund um das Thema Schlaf
Mythos 1: Jeder Mensch braucht 8 Stunden Schlaf!
Nein, nicht jeder Mensch muss exakt 8 Stunden schlafen, um gesund und glücklich zu sein. Das liegt daran, dass unser Schlafbedürfnis von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird, ein wichtiger ist unser...
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