Weltschlaftag 2022 – Schlafen wie ein Murmeltier - Warum erholsamer Schlaf die nachhaltige Gesundheit fördert und der Seele guttut
Lights down – Regeneration on
Sobald man im Land der Träume ankommt, versetzt sich der Körper in den Zustand absoluter Ruhe und schaltet auf Sparflamme. Puls, Blutdruck, Körpertemperatur sowie die Atemfrequenz sinken, gleichzeitig beginnt der...
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